NR-10: como evitar choques elétricos no trabalho

Francis Ricardo Baretta

Publicado em 01/04/2024

Tempo de leitura de 9 minutos

A NR-10 define normas e diretrizes para o trabalho seguro, ajudando a mitigar riscos relacionados a choques elétricos no ambiente laboral. Em um setor que envolve tantos riscos, saber como agir é essencial para salvar vidas.

1. O que a NR-10 exige?
2. Como identificar e gerenciar os riscos
3. Medidas de controle aplicáveis
4. Uso correto de EPIs e EPCs
5. Primeiros socorros em choque elétrico
6. Invista em um curso de NR-10 efetivo
7. Considerações finais

Choques elétricos no ambiente de trabalho representam uma ameaça constante, com potencial para causar lesões graves, queimaduras, danos neurológicos e, em casos extremos, até mesmo a morte. O corpo humano conduz eletricidade, e até uma descarga elétrica aparentemente inofensiva pode ter consequências a longo prazo, afetando a qualidade de vida e a capacidade de trabalho do profissional.

No Brasil, observamos um número crescente de acidentes relacionados a eletricidade. Para se ter ideia, de acordo com o Anuário Estatístico de Acidentes de Origem Elétrica 2023, em 2022, ocorreram 1.828 acidentes envolvendo eletricidade no Brasil, resultando em 686 mortes. Apesar do dado assustador, a organização acredita que o número real possam ser até três vezes maior. Grande parte deles provém de ambientes de trabalho sem a segurança adequada.

Para enfrentar esse desafio, é importante adotar medidas de prevenção e cumprir com as normas regulamentadoras, como a NR-10, que estabelece condições adequadas para trabalhos e serviços com eletricidade. Mas se você não sabe como fazer isso, lhe convidamos a seguir conosco ao longo deste artigo, pois abordaremos técnicas práticas para identificar e gerenciar riscos, além de discutir o uso correto de EPIs e EPCs, e a importância dos treinamentos e capacitações e muito mais. Confira!

O que a NR-10 exige?

A NR-10 é uma norma regulamentadora que estabelece os requisitos mínimos e condições para implementar medidas de controle e sistemas preventivos. Seu objetivo é garantir a segurança e saúde dos trabalhadores que interagem direta ou indiretamente com instalações e serviços elétricos. Ela se aplica a todas as fases da geração, transmissão, distribuição e consumo de energia elétrica, abrangendo desde o projeto, construção, montagem, operação, manutenção até tarefas realizadas nas proximidades dessas instalações.

Principais aspectos da NR-10 incluem:

• Medidas de Controle: desenergização, aterramento funcional, proteção e isolamento da corrente.
• Equipamentos de Proteção Individual (EPIs): obrigatórios para profissionais, visando a proteção contra choques elétricos.
• Formação e Capacitação: treinamento obrigatório para trabalhadores, abordando medidas de segurança, identificação de riscos, procedimentos de emergência e uso correto de EPIs.
• Proteção contra Incêndios e Explosões: inclui procedimentos de emergência a serem seguidos em situações de risco.

A não conformidade com a NR-10 pode resultar em penalidades significativas para as empresas, o que ressalta a importância do cumprimento rigoroso das diretrizes estabelecidas.

Nesse sentido, é de responsabilidade dos empregadores garantir a segurança e saúde não apenas de seus empregados, mas também daqueles que podem ser afetados por suas ações, fornecendo gratuitamente os EPIs necessários conforme estabelecido pela norma.

Como identificar e gerenciar os riscos

Para garantir a segurança elétrica no trabalho, é crucial identificar e gerenciar os riscos de forma eficaz. Isso pode ser feito das seguintes maneiras:

• Identificação de Riscos:
  • Realizar inspeções regulares e manutenção preventiva para identificar problemas ocultos nos sistemas elétricos;
  • Adotar estudos médicos regulares que ajudem a identificar os trabalhadores com maior susceptibilidade a riscos elétricos, promovendo posturas mais seguras;
  • Estar ciente das condições de trabalho e dos riscos elétricos potenciais, usando corretamente os EPIs e participando ativamente na prevenção de acidentes.
• Estratégias de Prevenção:
  • Eliminação de Riscos: Remover os riscos elétricos ou suas fontes, como equipamentos defeituosos ou fios expostos;
  • Redução de Riscos: Diminuir a probabilidade de riscos elétricos ou suas consequências, implementando procedimentos de segurança, restringindo o acesso a áreas específicas e utilizando EPIs;
  • Capacitação e Treinamento: Realizar treinamentos regulares e capacitação sobre a NR-10 e outras normas relevantes, análise de riscos, medidas de proteção coletiva, EPIs, procedimentos operacionais, e manutenção preventiva e corretiva.
• Medidas Práticas:
  • Inspecionar regularmente a fiação elétrica em busca de sinais de desgaste, conexões frouxas ou danos;
  • Evitar sobrecarregar tomadas com múltiplos dispositivos e manter a água longe de aparelhos elétricos e tomadas;
  • Garantir que todos os aparelhos elétricos tenham aterramento adequado e nunca tocar em aparelhos elétricos com as mãos molhadas ou úmidas.

Medidas de controle aplicáveis

Adotar medidas de controle de risco eficazes é uma parte fundamental para assegurar um ambiente de trabalho seguro e minimizar os riscos de choques elétricos. Estas medidas incluem:

• Manutenção e Inspeções Regulares: garantir que todas as instalações elétricas estejam em bom estado e desligar aparelhos elétricos quando não estiverem em uso. Isso não apenas conserva energia, mas também reduz riscos.
• EPIs e Equipamentos de Segurança:
  • Utilização de EPIs apropriados para riscos elétricos, como capacetes de segurança Classe B, botas dielétricas, luvas isolantes, cintos de segurança com materiais dielétricos e protetores faciais de plástico.
  • Instalação de dispositivos de corrente residual (RCDs) ou interruptores de circuito de falha de aterramento (GFCIs) para detectar e prevenir choques elétricos, cortando a energia quando uma fuga é detectada.
• Medidas de Prevenção e Proteção:
  • Adoção de uma abordagem hierárquica para minimizar riscos elétricos, incluindo prevenção, eliminação, redução e proteção, utilizando dispositivos de segurança e EPIs para minimizar o impacto de possíveis acidentes.
  • Implementação de medidas de controle como desenergização, aterramento adequado, equipotencialização, uso de dispositivos automáticos de corte de energia, dispositivos de corrente diferencial, tensão extra baixa, barreiras e invólucros, e conformidade com as normas brasileiras (NBR).

Uso correto de EPIs e EPCs

Adotar medidas preventivas é fundamental para garantir a segurança dos eletricistas em seu ambiente de trabalho. O Equipamento de Proteção Individual (EPI) deve ser uma prioridade, e o uso correto de EPIs de alta qualidade minimiza os riscos associados. Para eletricistas, os EPIs essenciais incluem:

• Capacete de Segurança Classe B: protege contra impactos e choques elétricos.
• Botas dielétricas: sem partes metálicas, previnem choques elétricos.
• Luvas isolantes e capa para luvas isolantes: essenciais para manuseio seguro de equipamentos elétricos.
• Protetor facial contra arco elétrico: protege o rosto de queimaduras e lesões.
• Vestimenta especial contra agentes térmicos de arco elétrico: protege o corpo contra altas temperaturas.

Além dos EPIs, os Equipamentos de Proteção Coletiva (EPCs), como placas de sinalização, sensores, barreiras e sistemas de ventilação, são instalados nos ambientes para proteger um grupo de pessoas realizando tarefas específicas. É responsabilidade dos empregadores fornecer gratuitamente os EPIs necessários, mantê-los em bom estado, treinar os empregados sobre o uso e manutenção adequados, e relatar irregularidades.

Negligenciar essas obrigações pode resultar em multas, indenizações e sanções, incluindo a suspensão das atividades. Os empregados, por sua vez, são responsáveis por utilizar corretamente os EPIs, mantê-los e reportar qualquer dano. O uso apropriado de EPIs previne doenças e acidentes relacionados ao trabalho, reduzindo custos e aumentando a produtividade. Organizar eventos de Segurança e Saúde no Trabalho (SST), como SIPATs, eleva a conscientização sobre os riscos no trabalho e a importância do uso de EPIs.

Primeiros socorros em choque elétrico

Ao nos depararmos com uma situação de choque elétrico no ambiente de trabalho, é crucial agir de maneira rápida para minimizar as consequências para a vítima. Seguir os procedimentos corretos de primeiros socorros pode ser a chave para evitar uma tragédia. Veja abaixo algumas etapas essenciais:

1. Desligue a Fonte de Energia:
   • Desconecte o equipamento da tomada ou desligue a energia no quadro de distribuição.
   • Se não for possível desligar a fonte de energia, use um objeto não condutor para afastar a vítima da fonte.
2. Avalie a Vítima:
   • Verifique se a vítima está consciente e respirando.
   • Se a vítima não estiver respirando, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) imediatamente.
3. Chame por Ajuda:
   • Ligue para os serviços de emergência o mais rápido possível.
   • Forneça informações claras sobre o local e a condição da vítima.

Precauções Adicionais:

• Não toque na vítima diretamente se ela ainda estiver em contato com a fonte de energia elétrica.
• Cubra quaisquer queimaduras com curativos estéreis, sem aplicar cremes ou pomadas.
• Mantenha a vítima aquecida e confortável até a chegada da ajuda profissional.

Lembrando sempre que o conhecimento em primeiros socorros para choques elétricos e treinamento prático são essenciais para todos os profissionais que trabalham em ambientes com riscos elétricos. Investir em cursos de primeiros socorros e simulações de emergência eleva a segurança no ambiente de trabalho.

Invista em um curso de NR-10 efetivo

Investir em prevenção e capacitação é sempre a melhor opção, pois traz benefícios para as empresas, como o aumento da produtividade, a redução de custos associados a ausências e o aprimoramento da credibilidade no mercado. A conscientização sobre a segurança elétrica são cruciais para prevenir choques elétricos, exigindo que os trabalhadores gerenciem os riscos elétricos a que estão expostos de maneira eficaz.

• Treinamento e Qualificação para a Segurança do Trabalho:
  • Prevenção de Acidentes: Capacitar os trabalhadores para entender e gerenciar situações de risco, evitando perigos.
  • Conscientização: Promover o conhecimento sobre os riscos e as medidas de segurança adequadas.
  • Conformidade com Normas de Segurança: Ensinar a importância de seguir as normas estabelecidas, como a NR-10.
  • Redução de Custos e Aumento de Produtividade: Destacar como a prevenção de acidentes pode reduzir custos e aumentar a eficiência.

As empresas devem investir em treinamentos de segurança do trabalho para promover a conscientização, a prevenção de acidentes e a saúde e segurança dos trabalhadores, evitando perdas financeiras e publicidade negativa. A adoção dessas medidas é uma demonstração do compromisso da empresa com a segurança e o bem-estar de seus funcionários, reforçando uma cultura de segurança no ambiente de trabalho.

Considerações finais

A conscientização é o primeiro passo para mudança, e investir em conhecimento especializado é fundamental para a segurança no trabalho. Nesse sentido, adotar uma cultura de prevenção e educação contínua sobre os riscos elétricos e as melhores práticas de segurança é indispensável. Para aprofundar seu conhecimento sobre como proteger-se de choques elétricos e garantir um ambiente de trabalho seguro, conheça nosso curso de NR 10. Isso reforçará o compromisso não apenas com a segurança individual, mas também com a coletiva, promovendo um espaço de trabalho mais seguro e consciente para todos.